Comment bien choisir le thon ?

Choisissez-le très frais bien sûr ; sa couleur variant selon les espèces, rien ne vaut les conseils avisés de votre poissonnier. Pas de mauvaise surprise quant à la quantité de chair, elle ne fond quasiment pas à la cuisson ; c’est un poisson très avantageux et, pour ne rien gâcher, il a très peu d’arêtes. Si tous les morceaux de ce poisson se valent d’un point de vue gustatif, la partie qui se situe entre les flancs est, cela dit, plus fine. Très prisée, elle est aussi plus chère.

Comment cuisiner le thon ? 

En darne ou en pavé, on peut le faire mariner, braiser ou griller, mais attention car sa chair se dessèche rapidement. Pour qu’il conserve toute sa saveur lors d’un passage au gril, la cuisson doit être intensive et rapide. Il se révèle aussi très goûteux en papillote, à la cocotte ou à la poêle, accompagné de tomates, d’oignons et d’herbes aromatiques aux parfums méridionaux. Version froide, on le cuit au court-bouillon et on incorpore sa chair aux salades, aux macédoines, aux pâtes. Écrasée avec de la crème fraîche, on la transforme en rillettes de la mer. Cru, il est idéal consommé tartare ou en carpaccio, à la manière du bœuf